Ensemble de mes notes sur les vidéos par Altheaprovence

Jeremie Litzler
  • Santé
  • Plantes
  • Remèdes naturels
Environ 15 min

Merci à Christophe pour le partage de son savoir !

Les vidéos pour lesquelles j'ai réalisées une prise note auront le lien vers la page des notes.

A défaut, vous aurez le lien YouTube vers la vidéo.

Transplantation de plantules de médicinales

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Faire une teinture par percolation

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Pulverisation des plantes medicinales

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France 5 - La quotidienne

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Message de bienvenue

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Cueillette du millepertuis (Hypericum perforatum)

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Bain d'oeil à base de plantes

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La vipérine (Echium vulgare)

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Le souci (Calendula officinalis)

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La partenelle ou grande camomille (Tanacetum parthenium)

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Scarification d'une graine

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Revue de livre : "La Phytothérapie" de Jean Valnet

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Gotu kola (Centella asiatica)

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Revue de livre : "Se soigner par les plantes" de Gilles Corjon

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Extraction du gel d'aloe vera

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Interview avec Pascale Gélis Imbert au sujet de son nouveau livre

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Arroser ses graines de médicinales pour une bonne germination

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L'échinacée au jardin

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Préparer la terre pour ses pots de médicinales

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Culture hors sol en lasagne

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Réussir ses semis de plantes médicinales

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Introduction au jardin des médicinales

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Cure détox

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Herboristes au Québec : entretien avec Anne Vastel

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Réglisse : propriétés médicinales

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Agripaume : plante médicinale oubliée

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Camomille matricaire

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Échinacée : stimulante du système immunitaire

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Teinture de plante avec presse à café

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Brunelle : elle répare les plaies !

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Culture hors sol en lasagne - Partie 2

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Plantain : piqûres, brûlures, problèmes de peau, ulcères

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Hibiscus sabdariffa

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Gelules : comment les fabriquer vous-même

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Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)

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Basilic sacré (tulsi)

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Revue de livre : Dictionnaire des Plantes Médicinales et Vénéneuses

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Marronnier d'Inde

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La manne de frêne

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Comment faire une bonne convalescence

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Fleur de sureau : comment l'utiliser

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Filtrer et presser une teinture

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Graine d'anis vert : propriétés

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Dosages - différence poudre et infusion

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kinkeliba

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Secrets d'une Herboriste - Marie-Antoinette Mulot

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Gastroentérite : comment la soulager ?

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Fragon ou petit houx (Ruscus aculeatus)

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Safran : épice et plante médicinale

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Anti-vieillissement prématuré : comment réfléchir au problème ?

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Comment bien choisir vos huiles végétales

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Calendula arvensis - le souci des champs

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Fatigue de fin d'hiver

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Clou de girofle

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Barbe de maïs : comment l'utiliser ?

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Eleutherocoque

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verrues plantaires

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Bourse à pasteur

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Faut-il mélanger les plantes ou les prendre seules ?

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La fumeterre (Fumaria officinalis)

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Méditation autour d'une infusion

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Aubier de tilleul

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La maca

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La feuille d'olivier

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Euphorbes

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Le chiendent

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Le pissenlit

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Le Coquelicot

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Noix de cola

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La mauve

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Les Mucilages

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La sauge

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Escholtzia

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L'ail

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Bruyère

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Gingembre

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Les tanins - Partie 1 - AltheaProvence

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Les tanins - Partie 2 - AltheaProvence

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Le livre des bonnes herbes

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Menthe poivrée

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bistorte

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pâquerette

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Pensée sauvage

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Sauge blanche

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Chardon-marie

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Passiflore

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Tribule terrestre

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La pariétaire

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Ache des marais

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Les acouphènes

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La mélisse

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La consoude

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La feuille de noisetier pour la mauvaise circulation

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Lierre terrestre: bronchite, sinusite, otite

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Pourquoi s'intéresser aux plantes médicinales ?

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La bardane : détox, eczéma, psoriasis, rhumatismes et plus !

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Bacopa : mémoire, capacités cognitives, alzheimer

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Curcuma : anti-inflammatoire naturel, arthrose, arthrite, anti-cancer

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Epilobe : problèmes de prostate, cystites et diarrhées

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livre : "La sante à la pharmacie du bon dieu"

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Verge d’or : cystites, infections urinaires, sinusites allergiques

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Moringa : prévention des maladies chroniques dégénératives

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Les bienfaits de l’ortie : détox, inflammations chroniques, allergies

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Syndrome des jambes sans repos et plantes

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Pourpier sauvage : super aliment et propriétés médicinales

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Dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et plantes

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Fenugrec : inflammations digestives et problèmes métaboliques (glycémie, lipidémie)

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Mauvaise haleine, halitose : quelles plantes utiliser ?

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Bouton de fièvre (herpès labial) : quelles plantes utiliser ?

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Armoise annuelle (Artemisia annua) : malaria et cancer

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Les plantes à alcaloïdes : faut-il en avoir peur?

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Camomille romaine ou camomille noble : problèmes digestifs, calmant nerveux, douleurs des règles

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Fleurs de tilleul : stress, fièvre et problèmes cardiovasculaires

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Ostéoporose et risques de fractures : stratégies naturelles et plantes

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Les prébiotiques : dans quelles plantes en trouver, comment les utiliser ?

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Vergerette du Canada : inflammations intestinales, élimination acide urique

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Bourgeons de pin : problèmes respiratoires, infections urinaires, douleurs articulaires

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Le bleuet (Centaurea cyanus) : fatigue des yeux, conjonctivite

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Le thym : bronchites, infections urinaires, candidoses intestinales

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Histoire des plantes épisode 1 : Hippocrate, Dioscoride, Gallien (période grecque et romaine)

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La cardamome : digestions difficiles, nausées, mauvaise haleine

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Le lapacho : propriétés anti-cancer et anti-candida albicans

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Histoire des plantes épisode 2 : à l’époque des Celtes et des Gaulois

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Huile de ricin : constipation, cataplasmes, santé des cheveux et des ongles

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Le marrube (Marrubium vulgare) : dépuratif, indigestions, bronchites, palpitations

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Le calament (Clinopodium nepeta) : indigestions, rhumes et froids, stimulant intellectuel

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Le chêne (Quercus spp.), feuilles et écorce : fortes diarrhées, angines, problèmes de gencives.

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L’armoise commune (Artemisia vulgaris) : règles et digestion difficiles, crises d’épilepsie

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Le bouleau (Betula pendula), feuilles, écorce, sève : douleurs articulaires, problèmes de peau...

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Histoire des plantes épisode 3 : monastères et influence Arabe

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Livre : Guide Pratique de Phyto-Aromathérapie pour animaux

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Le fenouil (Foeniculum vulgare) : nutrition, digestion, allaitement

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Histoire des plantes épisode 4 : peste et syphilis

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L’hysope (Hyssopus officinalis) : bronchites, fièvres, ecchymoses

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Comment se débarasser de l’acné naturellement ?

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Genévrier et genièvre (Juniperus communis) : digestion, cystites, bronchites

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Comment se préparer aux examens grâce aux plantes ?

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Le persil (Petroselinum crispum) : nutrition, digestion, règles douloureuses et dépuratif

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Mon parcours et les métiers des bonnes herbes

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Ronce, murier, mure : gingivites, angines, diarrhées, hémorroïdes

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Endométriose : approche naturelle avec les plantes

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La cannelle : perte de poids, état grippal, règles douloureuses, glycémie élevée

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Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie

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Détox des poumons avec les plantes : cigarette et pollution

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Ail des ours : détox, problèmes de peau, protection cardiovasculaire

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Histoire des plantes épisode 5 : Paracelse le révolutionnaire

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Cure de printemps : quand ça beugue...

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Mal de dos : comment le soulager ?

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Achillée millefeuille : saignements, douleurs des règles...

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Gérer son stress avec les plantes

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Aubépine (Crataegus monogyna, C. laevigata)

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Ginseng : immunité basse, fatigue, épuisement, cancer

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Gentiane (Gentiana lutea) : la reine des amères digestives !

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Histoire des plantes épisode 6 : galénistes contre paracelsiens

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L’harpagophytum ou griffe du diable : antiinflammatoire et analgésique, articulaire et musculaire

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Apaiser un enfant avec les plantes

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Nigelle cultivée : problèmes de glycémie, cholestérol, asthme allergique

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Origan (Origanum vulgare) : bronchites, fièvres, douleurs articulaires

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Graines de chia (Salvia hispanica)

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Eucalyptus (Eucalyptus globulus) : bronchites, cystites, plaies infectées

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Alchémille (Alchemilla vulgaris) : astringente, règles abondantes et douloureuses

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Chélidoine (Chelidonium majus)

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Lavande (Lavandula angustifolia) : calmante et tonifiante

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Hélichryse (Helichrysum italicum) : ecchymoses, varicosités, protection de la peau

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Salicaire (Lythrum salicaria)

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Chicorée sauvage (Cichorium intybus) : dépurative, prébiotiques, problèmes de peau

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Verveine officinale (Verbena officinalis) : relaxante musculaire et décontractante

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Aigremoine (Agrimonia eupatoria) : angines, calculs urinaires, insuffisance veineuse

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Retrouver la santé : attitude à adopter

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Verveine citronnelle (Aloysia citriodora) : calmante, digestive, antioxydante

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Gros thym (Plectranthus amboinicus) : puissant antiinfectieux, antiinflammatoire et antalgique

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Mes tisanes santé : la routine que j’utilise tout au long de l’année

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Interview avec Thierry Thévenin – état des lieux herboristerie en France

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Vigne rouge : insuffisance veineuse, hémorroïdes, circulation sanguine

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Citronnelle (Cymbopogon citratus) : gestion de la fièvre, anti-inflammatoire, relaxante

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Écorces d’orange (Citrus aurantium) : digestion, nausées, insuffisance veineuse

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Églantier et cynorrhodon : immunité, circulation et articulations

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Revue de livre : « Le chemin des herbes » de Thierry Thévenin, Cédric Perraudeau et Jacky Jousson

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Discussion avec Audrey et Julien, Paysans Herboristes

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Les bienfaits de l’oignon (Allium cepa) sur la santé

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Hypothyroïdie, Hashimoto : quelles plantes utiliser ?

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Les 10 ans d’AltheaProvence ! Une rétrospective…

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Médecine Ayurvédique : discussion avec Gwénaëlle Batard

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Propolis : mal de gorge, bronchite, immunité basse, cancer

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Les bienfaits du piment

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Le curcuma ne fonctionne pas. Vraiment ?

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Grippe, coronavirus, SRAS, etc. : les plantes peuvent-elles aider ?

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Effet placebo et comment l’utiliser avec les plantes

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Addiction au sport : quelles plantes utiliser ?

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Les bienfaits du café : bon ou pas bon pour la santé ?

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Interview d'Elisabeth Champon, Centre de soins holistiques Vivre la Vie

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Le cordyceps: faut-il utiliser ce champignon adaptogène?

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Interview de Caroline Gagnon : Herboristerie, notre droit à tous !

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L’effet nocebo : comment le minimiser dans notre pratique ?

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Plantes antiinflammatoires et covid-19

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Mélanges à infusion en période de pandémie

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Covid-19 et plantes – QR1 – Armoise annuelle, Quinquina et Sureau

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Covid-19 et plantes – QR 2 – Astragale de Chine et Renouée du Japon

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Covid-19 et plantes – QR 3 – thromboses et flore intestinale/Prevotella

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Covid-19 et convalescence

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Construire notre indépendance avec les plantes

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Revue de livre: « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brusset

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Gaillet gratteron (Galium aparine) : tonique lymphatique, minéralisante et réparatrice de la peau

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Carotte sauvage (Daucus carota): anti-ballonnements, infections urinaires et... contraceptive?

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Prêle des champs (Equisetum arvense) : silicium, collagène, réparation des tissus

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Histoire des plantes épisode 7 : il était une fois en Amérique

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Tout sur la spiruline : nutrition, immunité, allergies

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Rentrée 2020 : comment gérer cette période de doute et de changement ?

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Interview de Richard Arnoldi : Ethnobotanique et Traditions des peuples

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Romarin (Rosmarinus officinalis) : la puissance aromatique

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Comment soulager les hémorroïdes ?

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Histoire de l'herboristerie française : interview de Ida Bost

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Plante entière (Totum) contre constituant actif : qui l’emporte ?

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Vitamine D et immunité : ce qu’il faut savoir

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Graines germées : bienfaits pour la santé

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Le prunellier (Prunus spinosa) et ses petites prunelles

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Maté (Ilex paraguanensis) : comment l’utiliser pour optimiser sa santé ?

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Interview de Guillaume Bouguet : connaître les plantes aromatiques sauvages

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Le cassis (Ribes nigrum) et ses bienfaits pour notre santé

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Inflammation chronique et aïgue : pourquoi faut-il connaître la différence ?

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Interview de Thomas Echantillac : cueillir les plantes sauvages

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Que planter au jardin ? Choix des plantes médicinales.

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Légende cherokee sur les plantes médicinales, sagesse des peuples premiers

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Torticolis : quels sont les remèdes naturels efficaces ?

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Bienfaits de la figue et du figuier (Ficus carica)

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Bienfaits des graines de lin : flore intestinale, ménopause, cholestérol

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Orgelets et chalazions : quelles plantes et préparations utiliser ?

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Découvrir les plantes médicinales peu utilisées (exemple du filaire)

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Laurier noble (Laurus nobilis) : digestion, bronchites, douleurs articulaires

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Histoire des plantes : Samuel Thomson

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Le buis (Buxus sempervirens) : propriétés et toxicité

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Créer une haie mellifère avec des plantes médicinales

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le cannabis thérapeutique : interview du docteur Franck Gigon

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Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) : circulation, hémorroides, antiviral

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Violette odorante (Viola odorata) : calme la toux sèche et les inflammations digestives

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Le radis noir : détoxification du foie et nettoyage des poumons

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Primevère officinale : stress, sommeil, bronchites

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Bienfaits des graines de courge : parasites intestinaux, vessie irritable, prostate

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Bienfaits du basilic : digestion, règles douloureuses, troubles de la glycémie

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BDH n°1 - néflier, lierre grimpant, bugrane - arthrose, calculs rénaux

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Chardon béni : digestion, détox, articulations

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interview de Frederika Van Ingen : les peuples racines

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Oseille crépue (Rumex crispus) : digestion des graisses, constipation, détox

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"Grand manuel de phytothérapie" d'Eric Lorrain : revue de livre

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Jardin médicinal : se faire plaisir sans se cramer

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Aiguilles de pin sylvestre : le vrai du faux (suramine, acide shikimique, etc.)

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Jardin de plantes médicinales : 6 erreurs fondamentales

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Propriétés des plantes digestives : toniques, carminatives, antispasmodiques, prébiotiques, etc.

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Matériel de l'herboriste maison : mes 5 objets favoris

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Bienfaits des baies de goji : tonique nutritif, protection contre les maladies dégénératives

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Brèves des herbes 2 : feuilles de chardon-marie, petite renouée et sumac

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Onychomycose traitements naturels (mycose des ongles des pieds)

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Histoire des plantes épisode 10 Éclectiques et Physiomédicalistes

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Syndrome post-covid, échange avec le docteur Franck Gigon (partie 1)

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Covid long, échange avec le docteur Franck Gigon (partie 2)

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"Les Plantes du Chaos" de Thierry Thévenin : Revue de livre

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Roquette sauvage (Diplotaxis tenuifolia) : détox, expectorant, riche en vitamine C

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BDH3 : romarin pour sommeil, lutéoline pour anosmie

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Propriétés des plantes du transit à connaître

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Interview France Charvin, syndicat SIMPLES, dossiers herboristerie en France

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Bienfaits de la betterave rouge : hypertension, maladie de Raynaud, troubles cognitifs

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Capsule additionnelle : jus de betterave (voir vidéo précédente)

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Tussilage (Tussilago farfara) : guide d'utilisation et précautions

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"le Guide de bonnes pratiques de cueillette de plantes sauvages" avec Thomas Echantillac de l'AFC

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Cystites récidivantes : échange avec Laure Martinat

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Alliaire officinale poumons, détox, plaies et problèmes de peau

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Stéatose hépatique non alcoolique plantes et hygiène de vie

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Feuille de framboisier : grand tonique de la femme

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Brève des Herbes 4 : lavande antidépresseur naturel, fenouil et arthrite du genou

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Racines d'asperge sauvage : un diurétique irritant

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🌿 Le romarin remplace le café ? #romarin#rosmarinus#cafe#café#santenaturelle#infusion#tisane#santé

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😌 La paquerette pour une belle peau ! #paquerette #peau #soindelapeau #naturel #fleur #plantes

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🌿 La Cataire pour digérer ! #digestion#plantes#tisane#infusion#plantesmedicinales#naturel#santé

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