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Connaissez-vous la lumière bleue

De nos jours, elle est partout : nous ordinateurs personnels, notre smartphones, nos tablettes.

Elle est mauvaise pour la santé, car elle impacte votre vision aux premiers abords puis votre capacité de concentration et plus encore.

Vous pouvez lire cet articleopen in new window pour en savoir plus.

Ajuster sur Windows 10

C'est simple, il faut juste activer l'Eclarage Nocturne.

Une fois activer, on règle l'intensité : personnellement, je met la valeur 50.

Regarder la différence :

Image sans l'éclairage nocture

Image avec l'éclairage nocture

Ajuster sur Android

Sur Android, du moins la version 10, nous avons ce qu'on appelle Eye Comfort en anglais.

Cela fonctionne de la même façon :

  • on active l'option
  • on la règle : personnellement, je met au maximum !

Paramètre sur Android

TIP

Vous aurez aussi remarqué que j'utilise le mode Sombre. Cela aide aussi, mais tout le monde n'est pas fan. Chacun ses préférences.